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【DVD付】ノルディックウォーキング/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- スキージャーナル
- 出版社シリーズ
- よくわかるDVD＋BOOK
- ISBN
- 9784789975223
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2007年09月01日
この商品の紹介
誰にでも簡単に始められる、専用ポールを使用したフィットネスウォーキング。二の腕や腹部など、気になるところを自然にシェイプアップできる正しい歩き方を紹介。付属ＤＶＤは館外貸出可。
【DVD付】ノルディックウォーキング/単行本
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