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若がえりとはあなた自身が主役を演じること。あなたの手で未来の扉を開こう。１０代、２０代から１００代までそれぞれの年代へのアドバイス、若がえりのための体と心にやさしい方法などを、精神科医が説く。
若がえりセラピー/新書
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