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この商品の詳細
- 出版社
- 成美堂出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784415301532
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2007年09月01日
この商品の紹介
ゆがみのないカラダをつくるための、バランスボールを使ったピラティスのエクササイズを多数紹介。各動きを写真を使って順番に解説。付属のＤＶＤで動きのポイントを確認できる。
【DVD付】ピラティスwithバランスボール/単行本
220
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