この商品の詳細
- メーカー
- NHKエンタープライズ
- 規格番号
- NSDS11465
- リージョン
- リージョン2(日本国内向け)
- DISK枚数・サイズ
- 1枚
- 発売年月日
- 2007年10月26日
- 字幕
- 映像特典
- みんなでワンツービート(解説ナレーション付き)/クールダウン(ストレッチで筋肉の疲れを癒す)
内容
- Disk-1
- 83654. 肩をほぐす~腕をまわして
- 83654. 足首をやわらかく使う~かかとをタッチして
- 83654. 足首をやわらかく使う~弾みながら
- 83654. 全身をリフレッシュ~Vステップを使って
- 83654. 全身をリフレッシュ~腕を遠くに伸ばして
- 83654. リズミカルに動く~弾みながら
- 83654. リズミカルに動く~変化をつけて
- 83654. みんなでワンツービートを覚えよう~正しいフォームで~
BSエアロビック~リフレッシュ編~
1,113円(税込)