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ササッとわかる「睡眠障害」解消法/新書

作家 ： 井上雄一
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この商品の詳細

出版社
講談社
出版社シリーズ
ISBN
9784062847049
サイズ
新書
発売年月日
2007年07月01日

この商品の紹介

夜、寝つけない、夜中に何度も目が覚める、朝起きるのがつらい、昼間眠くてたまらない…。さまざまな睡眠障害の原因と予防・改善法をわかりやすく解説する。

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