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ビジネスマンのメタボ・ダイエット/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 小学館
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784093107044
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2007年07月01日
この商品の紹介
食事は炭水化物と脂質を減らした野菜中心の低カロリー食で、お酒は控えめに。空き時間にはちょこっと運動をして、毎日測定した体重と食事日記をつける。メタボなビジネスマンに効くダイエットのポイントを紹介する。
ビジネスマンのメタボ・ダイエット/単行本
165
円(税込)
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