この商品の詳細
- 出版社
- はまの出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784893614711
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2007年07月01日
この商品の紹介
ゆっくり深呼吸、プチ散歩、コップ１杯の水を飲む、鏡を見て笑顔、机の上を片付ける、英単語や用語を３つ覚える、部屋の照明を全部消す…。５分間で気分を切り替えられる、ちょっとした行動や考え方のテクニックを紹介する。
わたしの5分間革命/単行本
165
円(税込)
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