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この商品の詳細
- 出版社
- 中経出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784806127567
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2007年07月01日
この商品の紹介
ネガティブな要因となってしまう怒り。日常生活で頻繁にわき起こるイライラや怒りを解消して、リラックスした心の状態を保つための具体的な４１の方法を紹介。だれでもできるアンガーマネジメント入門。
「もう頭にきた！」と思ったときに読む本/単行本
165
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