フットサルレッスン DVD－BOX

内容

• Disk-1
• 83159. 基本的な走り方
• 83159. 準備運動
• 83159. キックの仕方
• 83159. キックの種類
• 83159. パス・シュート
• 83159. トラップのレッスン
• 83159. 1対1，2対1など複数人で出来る練習法
• 83159. チーム練習の2対2，3対2などの対人練習法個人技のスキルアップの方法
• Disk-2
• 83159. スペースを使った攻め方，スペースのつくり方→チームとしての動き方
• 83159. 男女混合チームの効果的なつくり方