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この商品の詳細

出版社
光文社
出版社シリーズ
光文社新書
ISBN
9784334034092
サイズ
新書
発売年月日
2007年07月01日

この商品の紹介

緊張と不安を味方につける方法とは？　身体と心の問題やコーチングに造詣の深い著者が、多くのアスリートやコーチ、研究者への取材をもとに、何事にも動じない「心を強くする」方法を解説する。

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