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緊張と不安を味方につける方法とは？ 身体と心の問題やコーチングに造詣の深い著者が、多くのアスリートやコーチ、研究者への取材をもとに、何事にも動じない「心を強くする」方法を解説する。
メンタル・コーチング/新書
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