この商品の詳細
- 出版社
- 昭和堂
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784812207499
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2007年07月01日
この商品の紹介
さまざまな視点から中高年者の運動やスポーツを知ることができる一冊。だれもができる基礎的な運動・スポーツのススメ、すぐに応用できる運動プログラムなどを紹介し、現場でしか感じ取れないことがらを含め解説する。
中高年の運動実践ハンドブック/単行本
165
円(税込)
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