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腰痛のタイプ別治し方がわかる。自分の腰痛を理解し、上手にコントロール。
目次 :1 腰痛はなぜ起こる?;2 腰が痛い―そのとき家庭でできること;3 整形外科での受診のコツ;4 腰痛を起こす病気;5 腰痛を解消する治療法;6 腰痛を防ぐための運動;7 腰痛予防のための日常生活のポイント
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