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足裏の異常が首を冒し自律神経失調症を起こしていた!治療歴35年、10万人の足を診た著者がおくる「自分でできる」病気解消法。
目次 :序章 身体の中のイライラ、ズキズキに悩めるみなさんへ(悩める患者さんへ、「どうか希望を捨てないでください」;自律神経失調症から解放されると人間性も変わる ほか);第1章 自律神経失調症の原因はこんなところにあった(どんなときでも重力が作用している;足裏のアーチが地面からのストレスを和らげている ほか);第2章 なぜイライラ、ズキズキの慢性痛が“足裏の安定”だけで治るのか?(その場限りの治療では完治しない;患者さんのすべてを受け入れることから始まる ほか);第3章 この痛みはこうして治せ!症状別“テーピング固定”治療法(市販のフットケアグッズはどれも効果が期待できない;日本古来の「サラシ」は固定の基本アイテム ほか);第4章 足に負担のかからない生活方法をマスターしよう(間違った足の情報が氾濫している;かかとから地面に着地する歩行は間違い ほか)
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