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身体運動を手がかりとした新たな人間理解を促すであろうスポーツ心理学について、多岐にわたる領域をバランスよく解説し、その全体像を描くことをめざした書。からだ・運動と心の接点として、制御、学習、指導、発達、動機づけ、参加と離脱、パーソナリティ形成、メンタルヘルス、メンタルトレーニング、スポーツカウンセリングをとりあげ、その基礎から最新研究まで紹介・解説する。
目次 :スポーツ心理学とは―体育心理学からスポーツ心理学へ;運動の制御―身体運動はいかに制御されているか?;運動技能の学習―運動技能はいかにして獲得されるか?;運動技能の指導―運動技能を指導する際に知っておくべきことは何か?;発達と運動―発達における運動のもつ意味、そして運動発達の機序は?;スポーツと動機づけ―スポーツへの意欲を育てる;スポーツと指導者―選手が生きる環境をつくる;スポーツへの参加と離脱―継続を促す指導法を考える;スポーツとパーソナリティ―パーソナリティ形成におけるスポーツ経験;運動とメンタルヘルス―体にはたらきかけて心を動かす;メンタルトレーニング―スポーツ選手の「心」の強化法;スポーツカウンセリング―スポーツ選手の心理的問題
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