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この商品の詳細
- 出版社
- ナツメ社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784816343230
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2007年06月01日
この商品の紹介
スポーツ栄養の基本、それぞれの栄養素の働き、コンディション別の食事、具体的なレシピ等をわかりやすく解説する。少年期における注意点も充実。実践的でありながら、理論的背景もふまえたスポーツ栄養のための実用書。
戦う身体をつくるアスリートの食事と栄養/単行本
110
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