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日本史偉人「健康長寿法」/新書

作家 ： 森村宗冬
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この商品の詳細

出版社
講談社
出版社シリーズ
ISBN
9784062724364
サイズ
新書
発売年月日
2007年05月01日

この商品の紹介

歴史上の人物から、限りある時間を健康に、長く、楽しく生きた健康長寿者３０名を厳選し掲載。お茶パワー、瞑想呼吸法、手酌酒など、その超健康の秘訣を科学的に証明し、現代の生活に応用できるような形で紹介する。

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