加圧トレーニングの理論と実践の通販ならネットオフ！

スポーツ、健康、医療、宇宙へとさまざまな分野で注目される加圧トレーニング。その効果と可能性について、研究知見を集大成。東京大学附属病院２２世紀医療センター、東京大学大学院新領域創成科学研究科、宇宙航空開発機構ＪＡＸＡなどによる、加圧トレーニングについての客観的データや、医師やトレーナーによる実践例・臨床例を盛り込んだ一冊。

目次 ：加圧トレーニングとは；加圧トレーニング時の循環動態の変化；加圧トレーニング実践論；骨格筋に対する効果とそのメカニズム；骨強度と加圧トレーニング；スポーツパフォーマンスに対する効果；心臓、循環器系における加圧トレーニング；整形外科的疾患に対する効果；免疫疾患に対する効果；うつ・認知症に対する効果；寝たきりに対する加圧トレーニング；健康・体力づくりとしての効果；加圧トレーニングの安全性；加圧トレーニングの宇宙への応用

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