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あなたのカラダはサビついている。かくれ老化にご用心。
目次 :セルフ診断1 あなたの体は何歳?;雑誌編集者―ヨレヨ・レイ子(仕事が忙しくて睡眠時間はいつも5時間くらい。大丈夫?;また5歳も老けて見られた。超ショック…! ほか);派遣社員―ツカレギ・ミ香(夜中の1時から7時間も寝てるのに、朝すっきりしない。;今の派遣先、どうもストレスを感じてしまうわ。 ほか);外回りの営業ウーマン―ジキク・ル奈(日中よく体を動かしてるのにぐっすり眠れない。;趣味はテニスやマラソン。これって美容にも役立ってるわよね? ほか);セルフ診断2 自分にピッタリのスキンケア方法を見つけよう;アンチエイジング習慣の理解度チェック;アンチエイジング資料集
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