わかってほしい！うつ患者のホントの気持ちの通販ならネットオフ！

働きざかりで“うつ”になる。あなたも私もがんばりすぎ！うつの人、うつを支える家族に伝えるあせらない、困らないためのメッセージ。

目次 ：第１章　「うつ」になりまして…；第２章　もう何も考えられない；第３章　感情がコントロールできない！；第４章　事件です！新しい症状が…；第５章　「うつ」と前向きにつきあう決心をして；第６章　うつのためのハウツー＆リラクセーション

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