人はどうして死にたがるのかの通販ならネットオフ！

「うつ」は病気ではなく生きるための自然な本能である。気鋭のカウンセラーが説く心のしくみと「絶望」のプロセス。

目次 ：序　なぜ人は死にたくなるほど苦しみのか；第１章　“うつ状態”とはなにか（「感情のプログラム」の謎に迫る；「うつ」になると、なにが起こるのか；「感情のプログラム」と精神疲労；人のピンチと「苦しみのプログラム」；うつ状態を引き起こす病気や怪我；うつ状態のまとめ）；第２章　どうして「死にたい」気持ちになるのか（あきらめから絶望へのプロセス；さまざまな「死にたい」気持ち）

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