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脳によく効く栄養学 ボケたくなければ肉を食え/新書
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下手なダイエットは止めるにしかず。この食べもので、脳に「喝」！ 現代病と呼ばれる脳梗塞や認知症、うつ病などの脳・神経の障害から、わが身を守る画期的な栄養入門書。巻末に「脳に効く」特選厳選レシピつき。
脳によく効く栄養学 ボケたくなければ肉を食え/新書
110
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