超うる肌美人－キレイは、食べてつくる！－の通販ならネットオフ！

あなたの食事は、あなたをキレイにしてますか？肌荒れ、ニキビ、シミ、くすみ…美肌の邪魔をしているのはその食べ方かもしれません。ちょっと食べ方を変えれば、みるみるキレイになれます。

目次 ：第１章　こんな食事が体と肌をダメにする！；第２章　伊達式・体の内側からキレイになる新習慣；第３章　“健康の常識”が“美の非常識”だった！；第４章　あなたを変える美人食材；第５章　トラブルはこの食べ方で解決！；第６章　もっと美人になるコツと食べ方

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