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上達のポイントがよくわかるていねいなビジュアル解説。ポイント解説入りやスローの映像でフォームがよくわかる。初めてテニスをするという人のために、わかりやすく基本や練習法を解説するとともに、中・上級者がマスターしたいと願う応用テクニックについても解説。

目次 ：１　テニスの基本（テニスの基礎知識；ラケットに慣れるための練習）；２　基本テクニック（構えとフットワーク；フォアハンドストローク　ほか）；３　応用テクニック（スピードのあるフラット；スライス　ほか）；４　ダブルスのゲーム（ゲームの進め方；さまざまな陣形　ほか）

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