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脳活フィットネス 中高年のための若返り運動/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 川辺書林
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784906529513
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2007年03月01日
この商品の紹介
運動とコミュニケーションで脳を活性化！ 健康運動指導士と脳機能研究者による、職場でも家庭でも座ったままでできる、機具不要の簡単健康術を紹介。基礎体力と脳力を向上させ、生活習慣病や介護の予防に最適。
脳活フィットネス 中高年のための若返り運動/単行本
220
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