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アシュタンガヨーガ入門 はじめての人にとって、ていねいで親切な、元気、健康、幸福感、若さへの招待/単行本
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アシュタンガ・ヨーガの１５のレッスンを、わかりやすく、まったくの初心者でも、また体のかたい人にも無理なくはじめられるように詳しく紹介。段階を追った説明と美しい写真によって、無理なく学べる手引き書。
アシュタンガヨーガ入門 はじめての人にとって、ていねいで親切な、元気、健康、幸福感、若さへの招待/単行本
630
円(税込)
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