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【DVD付】バレエウォーキング・ダイエット なりきりStepで、うっとりキレイやせ〓/単行本

作家 ： バレエウォーキング協会
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この商品の詳細

出版社
高橋書店
出版社シリーズ
ISBN
9784471034078
サイズ
単行本
発売年月日
2007年04月01日

この商品の紹介

バレエウォーキングとは、バレエの動作と「歩く」という有酸素運動を組み合わせたダイエット法。意識して使うことが少ない３つの「バレエ筋」を鍛えれば、みるみるうちにキレイやせ！　付属のＤＶＤはレンタル禁止。

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