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渡辺満里奈　ピラティス道DVD
キャスト：
渡辺満里奈【出演】

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渡辺満里奈　ピラティス道

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渡辺満里奈　ピラティス道　の詳細

メーカー
: ポニーキャニオン
規格番号
: PCBP11518
リージョン
: リージョンフリー
DISK枚数
: 1枚
発売年月日
: 2007年5月16日
字幕
:
内容
Disk-1
80490.　Ｏｐｅｎｉｎｇ
80490.　マットエクセサイズ
80490.　始める前に（呼吸について，骨盤と背骨の位置，ハイパーエクステンション）
80490.　ピース　バイ　ピース（解説）
80490.　渡辺満里奈×川名昌代（対談）
80490.　Ｅｎｄｉｎｇ

渡辺満里奈　ピラティス道　の商品紹介　　（TSUTAYAオンラインショッピングより）

2005年10月に発売され、8万部を超える大ヒットを記録したムック「渡辺満里奈 ピラティス道」がDVDとなって登場。「呼吸法」「骨盤と背骨」「レッスン編」などを収録し、初心者にも分かりやすくピラティスをレクチャーする。初回限定特典を封入。

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