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今あなたには「人生で最高の決断を下す」という選択肢があります。今その選択肢を選べば、あなたの残りの人生を、誇りをもっていきていくことができます。最高の選択とは…何もしない。ただ次の1本に火をつけないだけでいいのです。
目次 :1章 本当にタバコをやめたいですか?;2章 タバコの罠を理解しよう;3章 タバコの正体は2匹の悪魔;4章 スモーカーの言い訳「問答無用」;5章 禁煙を邪魔するスモーカーの不安;6章 どうしても吸いたくなったときどうやって切り抜ける?;7章 あと一息これさえ守ればあなたもノンスモーカー;8章 最後の1本の「儀式」
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