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リラックスYOGAブック こころとからだに効く/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 大和書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784479781547
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2007年02月01日
この商品の紹介
からだのどこが凝っているのかに気づき、その凝り固まっている部分をふっとゆるめて、自分を解き放つ方法、「ゆるヨガ」と「ほんのり瞑想」を紹介。眠る前のほんの少しの時間、こころもからだもゆったりゆるませましょう。
リラックスYOGAブック こころとからだに効く/単行本
165
円(税込)
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