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１５年間、ロングセラーを続ける名作マンガ、「ブッタとシッタカブッタ」シリーズが、待望の“文章＋マンガ”になりました。あらためて考える「自分って何？」「生きるって何？」―シンプルな本来の自分を見つけなおす２９編です。

目次 ：序　あいだに何が？；知るという方法；わかる；全体を見る；自分に失望する人；比較する癖；幸福の発明；言葉は万能じゃない；通じない言葉；視点を変える；思考の効率化；曖昧な価値；「思う」と「考える」；知識と知恵；選択する；分別する；抑圧された怒り；慣れるということ；生きる力１；生きる力２；記憶と自分；痛み止めの薬；苦しみとのつきあい１；苦しみとのつきあい２；べき；名前の力；エゴのからくり；そのまんま；奇跡も魔法もなく

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