はじめてママの妊娠・出産しあわせブックの通販ならネットオフ！

安心したいとき、エクササイズを楽しむとき、赤ちゃんを寝かしつけるときｅｔｃ…目的と気分に合わせて選べる１０曲をＣＤに収録！自宅でできるマタニティ・ヨーガのポスター付き！赤ちゃんとの絆を深めるコミュニケーション法を満載。マタニティビクス、アフタービクス、ベビービクスも紹介。

目次 ：１　ママになる前に知っておきたいこと；２　赤ちゃんとの１０か月；３　安産のためにできること；４　赤ちゃんとのコミュニケーション；５　いよいよ赤ちゃんに会える！；６　産後のケアと過ごし方

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