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競技力向上を目指すスポーツ選手も、身体を動かすのは苦手な人も「より速く、より強く」を目指す従来型のトレーニングとは全く異なる運動で、身体の感覚をひらいてみませんか。野口体操の様々な動きをわかりやすく紹介します。
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身体感覚をひらく/新書
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