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脂肪燃焼!プチトレハンドブック/新書
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この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784072542491
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2007年02月01日
この商品の紹介
ながら運動ダイエット、いすを使ったストレッチ、骨盤ぐるぐるダイエット、ダンベル体操など、7タイプの「プチトレ」を写真を使って紹介。正しい動作ができるように、解説やポイントなどを記載。
脂肪燃焼!プチトレハンドブック/新書
550
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