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ノーベル医学・生理学賞受賞者の筆者が３０年以上に及ぶ研究をもとに著した本書は、どうすれば心血管系疾患を予防し、また処方薬を飲まなくても病状を改善できるかを教えてくれます。筆者は体内で産生される信号伝達分子の一酸化窒素（ＮＯ）が血管拡張物質であり、身体の各部に流れる血流の調整を手助けしていることを発見した功績を認められ、１９９８年にノーベル医学・生理学賞を授与されました。本書では、ＮＯが全血管系に影響を及ぼすメカニズムをやさしく解説します。また実践編として、このＮＯの産生を強化し、心血管系の老化を食い止める「Ｓａｙ　Ｙｅｓ　ｔｏ　ＮＯプログラム」を教えてくれます。ＮＯ強化サプリメントの摂取、食生活へのＮＯ強化食品の導入、穏やかな運動プログラム実施の３段階から構成されています。

目次 ：第１章　何故、人はニトログリセリンを飲むのか；第２章　「血液サラサラ」って何？；第３章　ＮＯの科学；第４章　血管の中で果たしているＮＯの役割；第５章　老化防止に“Ｓａｙ　Ｙｅｓ　ｔｏ　ＮＯ”；第６章　ＮＯを強化するサプリメント；第７章　ＮＯを増やす食品；第８章　ＮＯが増える運動；第９章　近い将来に見られる新たな奇蹟；第１０章　ＮＯに関する最後の考察

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