からだにはココロがあるの通販ならネットオフ！

身体能力の高い人は動きが美しく、無駄がない。なぜ？どこが違う？昔から言われている「丹田」「センター」という実際にはないのに確かに感じられる何か…それこそが身体にある「ココロ」、すなわち身体意識だ。そのほかにベスト、リバース、レーザーなど、重要な身体意識の解明と、その鍛え方をわかりやすく解説。身体意識は秘伝ではない！誰でも身体をもっと自由に動かせる力を持っている。

目次 ：第１章　ココロはどこにある？いくつある？；第２章　さわるだけで変わる！身体の表面にあるココロ；第３章　見えないガイドラインが伸びる！―身体の外側にあるココロ；第４章　身体構造どおりのココロとからだをつくる―身体の中にあるココロ；第５章　センターを通す；第６章　丹田を鍛える；第７章　裏転子、ベスト、リバース、レーザーをつくる；第８章　身体意識を習得して「人間力」を高める

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