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音楽に合わせてキックやパンチを繰り出すことにより、楽しくダイエットができる「カーディオキック・ダイエット」を紹介。基本のパンチやキックのやり方に加え、気軽にできる“ちょこっとカーディオ”と充実の“しっかりカーディオ”などを収録。
2024年4月22日時点の価格です。最新の価格は商品ページ･カートよりご確認ください。
二の腕キュッ！ウエストにくびれ！カーディオキック・ダイエット はこんなDVD・ブルーレイです。
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