おやこYOGA～カラダであそぼ エブリデイヨガ！

内容

• Disk-1
• 79488. 月曜日：テーマ「リズムを戻そう」
• 79488. 火曜日：テーマ「バランスを整えよう」
• 79488. 水曜日：テーマ「集中力を高めよう」
• 79488. 木曜日：テーマ「体をやわらかくしよう」
• 79488. 金曜日：テーマ「気持ちを緩める日」
• 79488. 土曜日：テーマ「全身を使ってパワーを発散！」
• 79488. 日曜日：テーマ「エネルギーを充電しよう」