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数列、年号、長文、人の顔と名前、買い物リスト…何でも瞬時に覚えてしまう驚きの記憶テクニックと練習法を紹介。
目次 :第1章 記憶術がもたらす10の良いこと;第2章 あなたの記憶力はどのくらい?―入門テスト;第3章 はじめての記憶テクニック;第4章 記憶の仕組みを知る―脳のパワー;第5章 視覚を活用した記憶力トレーニング;第6章 魔法の記憶テクニック―ルート・メソッドとマスターシステム;第7章 記憶力を磨く;第8章 人の顔を覚え、原稿なしでスピーチできる;第9章 自分に合った記憶法にアレンジする;第10章 最初の7日間の記憶力トレーニングスケジュール;第11章 新たな体験で脳を活性化させる;第12章 修了テスト
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