元日本代表が教えるサッカー教室 DF基本編 相馬直樹のサッカークリニック

内容

• Disk-1
• 78970. ＜Lesson1＞インサイドキック
• 78970. ＜Lesson2＞インステップキック
• 78970. ＜Lesson3＞浮き球を蹴ろう
• 78970. ＜Lesson4＞ヘディング
• 78970. ＜Lesson5＞ボールコントロール
• 78970. ＜Lesson6＞クリア
• 78970. ＜Lesson7＞体の使い方
• 78970. ＜Lesson8＞1対1の守備 その1
• 78970. ＜Lesson9＞1対1の守備 その2
• 78970. ＜Lesson10＞マークの三原則
• 78970. ＜Lesson11＞チャレンジ＆カバー
• 78970. ＜Lesson12＞サイドバックの基本