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メタボリックシンドロームを食事で解消！ しっかり食べておなかすっきり/単行本
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メタボリックシンドロームを解消する食事の基本として、脂肪・エネルギー控えめ、減塩、食物繊維摂取を３本柱と位置づけ、どれをもクリアするようなおかず、主食、汁ものを紹介する。食材を効果的にとるコツもわかる。
メタボリックシンドロームを食事で解消！ しっかり食べておなかすっきり/単行本
165
円(税込)
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