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【DVD付】キレイになる！バランスボール入門/単行本

作家 ： 中尾和子【監修】
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この商品の詳細

出版社
ナツメ社
出版社シリーズ
ISBN
9784816342660
サイズ
単行本
発売年月日
2007年02月01日

この商品の紹介

近年日本で大ブレイクしたバランスボールを使ったエクササイズを紹介。丁寧な解説とＤＶＤの実演を見ることで、臨場感あふれるレッスンが受けられる。さまざまなタイプのボールやグッズも紹介。付属ＤＶＤはレンタル禁止。

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