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「冷え」は、さまざまな症状や病気を引き起こします。漢方、経絡、ツボ、毎日の食事のとり方や入浴法など、自分でできる「冷え」の改善法をタイプ別に解説。症状から冷えの原因とそのタイプを診断できるチェックシート付き。
冷え性/単行本
110
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