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萌えて燃やして“もえっと”！！学園のもえっと部４人がダイエットの基本を伝授するよ。太っちょなゲームキャラになった気分で、知識を蓄え、育てて動かして、自分の育成に励もう！

目次 ：１　ふとっちょキャラテスト；２　ダイエットの三原則；３　外食カロリー早見表；４　サプリメントについて；５　停滞期の過ごし方；６　有酸素運動と無酸素運動；７　卒業検定チェック；Ｘ　リバウンドスパイラルとは？；もえっと劇場　実践！ダイエット小説（『お兄ちゃんダイエットしよ！』）

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