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超カンタン「関節体操」 3日に1度で若返る！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- 講談社の実用BOOK
- ISBN
- 4062742438
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2006年12月01日
この商品の紹介
ふとんの上で、イスに座ったままで、いつでもどこでもできる簡単な体操を紹介。腰、ひざ、肩、足首、手首、ひじの痛みやコリとはさようなら！ ゆっくり少しずつ、でも、確実に健康になるためのアドバイス・ブック。
超カンタン「関節体操」 3日に1度で若返る！/単行本
165
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