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竜村修のすぐできるヨガ 簡単で気持ちいい41ポーズ/単行本
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肩凝り、冷え、便秘、うつ気分など、気になる不調が解消するかんたんポーズ２６と、キレイになってココロにもいいポーズ１５を紹介。色分けした不調別インデックスで自分に適したポーズがすぐにわかります。
竜村修のすぐできるヨガ 簡単で気持ちいい41ポーズ/単行本
110
円(税込)
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