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竜村修のすぐできるヨガ/単行本

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この商品の詳細

出版社
日経BP社
出版社シリーズ
日経BPムック
ISBN
4822232530
サイズ
単行本
発売年月日
2007年01月01日

この商品の紹介

肩凝り、冷え、便秘、うつ気分など、気になる不調が解消するかんたんポーズ２６と、キレイになってココロにもいいポーズ１５を紹介。色分けした不調別インデックスで自分に適したポーズがすぐにわかります。

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