甲野善紀の驚異のカラダ革命の通販ならネットオフ！

カラダが楽に、良く動くようになる！日常の「歩く」、「立つ」、「座る」から、武術、スポーツ、介護に役立つカラダの使い方。

目次 ：第１章　他に類を見ない日本特有の武術　居合術；第２章　甲野善紀ナンバを語る　ナンバ発見とその後の経過　いわゆる「ナンバ歩き・ナンバ走り」について；第３章　「歩く」「立つ」「座る」が楽になる　甲野善紀の快適！ナンバ動作入門；第４章　甲野善紀の身体革命　古武術に基づく、身体を自由自在に合理的に動かす方法（甲野善紀的ナンバの定義；同側の階段登り；互の目歩き；曲がり方　重心の横移動；刀を躱す　ほか）；第５章　捻じらず回さず螺旋を描く　甲野善紀が解く「武術的螺旋の術理」

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