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この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4072512451
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2006年05月01日
この商品の紹介
ヨガのすぐれた実践者であり理論家である著者が、「心と体」をいきいきと健康に保ち、はつらつと生きるための知恵とコツを説く。『四国新聞』連載「心身文化講座」の１００話分をまとめる。
脳と体を活性化させる100のコツ/単行本
165
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