ベリーダンス・レッスン

内容

• Disk-1
• 77455. プロローグ
• 77455. 基本姿勢
• 77455. Lesson1～テンポ・スロー～：デモンストレーション，スネイクアームス，ハンド，ネック，アンジュレーション，ヒップサークル
• 77455. Lesson2～テンポ・ミドル～：デモンストレーション，チェストサークル，ショルダーシュミ，ドロップキック，フィギアエイト，ヒップアタック，ツイスト
• 77455. Lesson3～テンポ・ハイ～デモンストレーション，ヒップシェイク，シュミ，ピボットターン，ベール
• 77455. Final Lesson 通しレッスン，通しレッスン・固定アングル解説編
• 77455. エピローグ